LASAÑA DE VERDURAS

  Otra manera de disfrutar de las verduras y que no sean tan aburridas.   En una fuente resistente al horno pondremos en el fondo una capa de calabacín y salamos, otra capa de pimientos, encima otra de papas y salamos, otra de rodajas de tomate salamos y espolvoreamos orégano. Ponemos un poco de tomate frito encima […]



QUEQUE DE PLÁTANO (MYCOOK)

  Como buena canaria que soy el plátano no debe faltar en casa, si bien es cierto que con estos calores igual estoy comprando demasiados porque siempre termino con dos o tres demasiado maduros, la opción A es desecharlos y la B que es la correcta es aprovecharlos, para eso este queque es genial, con […]



KIKKOMAN: CONCURSO PARA RESIDENTES EN CANARIAS

  Atención a todos los usuarios de facebook que viven en Canarias, la empresa Jaferi, Jaferi y Sánchez distribuidora de las salsas Kikkoman entre otros productos,  nos da la posibilidad de conseguir fantásticos premios. Participar es muy fácil, sólo tienes que visitar su web pincha aquí,  y hacerte fan, yo ya lo soy y no sólo […]



TORTILLAS DE PLÁTANO SIN GRASAS (MYCOOK)

  Las tortillas de plátano son un dulce típico canario, lo normal es freírlas pero para hacerlas más sanas he preferido hacerlas a la plancha y están deliciosas, de esta manera las personas con colesterol alto no tendrán que preocuparse además, no lleva huevo. Genial. Se puede hacer batiendolo todo en una batidora pero yo […]



PUCHERO CANARIO EN OLLA EXPRESS

El puchero canario es una receta tan nuestra que se pierde porque los tiempos que corren no invitan sino a las prisas, a fuego lento sería una comida que tardaría más de dos horas en hacerse pero para eso está la olla express para no perder nuestras costumbres, el comer bien, ni nuestro tiempo, y […]



CALDO DE MILLO (MAÍZ DULCE) MYCOOK

Como canaria que soy, intento adecuar las recetas de mi tierra a las moderneces tecnológicas de la Mycook.  Y este es el caso. Ponemos 30 gramos de aceite, una cebolla mediana, medio pimiento rojo y cuatro dientes de ajo y programamos 5 minutos y medio, velocidad 1, 100º. Le damos 5 segundos al turbo. Ahora […]



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